坐飞机时耳朵痛,主要与飞机起降过程中气压变化有关,以下是详细介绍:
- 中耳与外界气压不平衡:中耳通过咽鼓管与外界相通,正常情况下,咽鼓管会不断开放,以平衡中耳和外界的气压,飞机起降时,外界气压快速变化,而咽鼓管可能来不及及时调节中耳内的气压,导致中耳内气压与外界不平衡,引起耳朵疼痛、闷胀感等不适。
- 常见原因
- 感冒或鼻炎:上呼吸道感染如感冒、鼻炎等,会导致咽鼓管黏膜肿胀,使其更难开放来平衡气压,坐飞机时就更容易出现耳朵疼痛症状。
- 耳部疾病:本身患有耳部疾病,如中耳炎、鼓膜穿孔等,中耳的正常结构和功能受到影响,在气压变化时更易出现耳部不适。
- 缓解方法
- 吞咽、打哈欠或咀嚼动作:促使咽鼓管开放,平衡中耳与外界气压,可以嚼口香糖、吃零食等。
- 捏鼻鼓气:先深吸一口气,然后捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力鼓气,使气流冲进中耳,平衡中耳压力,但如果耳部存在炎症等问题,此方法需谨慎使用,以免加重病情。
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