- 提供额外支撑
- 增强稳定性：对于一些膝关节力量较弱或稳定性欠佳的人，弹簧可以在活动时给予膝关节额外的支撑力，帮助维持关节的正常位置，减少因关节晃动而导致受伤的风险，在行走、上下楼梯等日常活动中，弹簧能辅助膝关节承受身体重量，降低膝关节所受压力，起到类似于给膝关节“撑腰”的效果。
- 减轻关节负担：它可以部分替代膝关节自身需要承担的压力，使膝关节在运动过程中不需要过度用力来维持动作，从而减轻了膝关节的负担，特别是对于中老年人或患有膝关节疾病的人群，能在一定程度上缓解膝关节的疲劳和不适,让他们在进行活动时更加轻松。
- 辅助缓冲
- 分散冲击力：当人们进行运动，如跑步、跳跃时，地面的反作用力会通过腿部传导到膝关节，弹簧具有弹性，能够在一定程度上吸收和分散这些冲击力，就像一个缓冲垫，它可以将一部分冲击力转化为弹簧的弹性势能，然后再缓慢释放，减少对膝关节的直接冲击,降低受伤的可能性。
- 减少震动伤害：在运动过程中，身体的震动会对膝关节造成反复的微小损伤，弹簧的存在可以有效减少这种震动的传递，为膝关节提供一个相对平稳的运动环境，篮球运动员在频繁起跳、落地的过程中，护膝上的弹簧能大大减轻每次落地时膝关节所受到的震动，保护膝关节免受长期积累的震动伤害。
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