为什么潜水不让憋气

• 避免肺气压伤：当潜水员下潜时，水压会增加，如果憋气，肺部内的空气体积会被压缩，随着下潜深度的增加，这种压力差可能导致肺部组织受损，出现气胸（空气进入胸腔）、纵隔气肿（空气进入纵隔）等严重的肺气压伤。
• 防止逆向挤压伤：上升过程中，周围水压减小，如果憋气，肺部内被压缩的空气会膨胀，这可能引起肺部过度扩张，导致肺泡破裂，气体进入血液循环，引发动脉气体栓塞，这是一种极其危险的情况，可能导致神经系统、心血管系统等多器官功能障碍，甚至危及生命。 过度膨胀的肺部还可能对胸廓造成损伤，引起肋骨骨折等问题。
• 保证身体平衡：憋气时，身体的肌肉紧张度会发生变化，尤其是腹部和胸部的肌肉，这种肌肉状态的改变可能影响潜水员在水中的身体平衡和姿态控制，增加了发生意外的风险，比如难以保持正确的潜水姿势，影响对潜水设备的操作等。

为了确保潜水安全,潜水员需要遵循正确的呼吸方法，即通过调节器持续平稳地呼吸，避免憋气行为。