人在秋季为什么熏蒸

人在秋季进行熏蒸有多方面原因,主要包括以下几点：

• 养生保健
  • 排出毒素：秋季天气转凉，人体新陈代谢减缓，毒素易堆积，熏蒸可促进血液循环和新陈代谢，通过汗液排出体内毒素，如湿气、寒气等，让人感觉身体轻松、精神舒畅。
  • 滋润肌肤：秋季气候干燥，皮肤易缺水紧绷、粗糙脱屑，熏蒸能使毛孔扩张，让护肤品更好吸收，还可补充肌肤水分,使其更光滑细腻有弹性。
  • 增强免疫力：熏蒸加速血液循环，为免疫细胞运输养分，增强其活性与功能，提高身体抵抗力,助于抵御秋季各类疾病。
• 缓解身体不适
  • 驱寒暖身：秋季早晚温差大，人体易受风寒，熏蒸产生温热刺激，促使血管扩张，驱散寒邪，缓解手脚冰凉、关节疼痛等不适。
  • 缓解疲劳：秋季人们易感到疲惫，熏蒸能放松身心、舒缓肌肉紧张，减轻身体和精神疲劳,使人恢复活力。

秋季熏蒸要注意选择正规机构，控制好温度、时间和频率，避免烫伤、脱水等，熏蒸后注意保暖、补充水分和营养，让身体更好地吸收熏蒸益处。