巴马为什么长寿秘诀

巴马瑶族自治县是世界著名的长寿之乡,当地长寿的秘诀可能包含以下多个方面：

1. 空气清新：巴马空气中的负氧离子含量极高，能有效改善人体的心肺功能，促进新陈代谢，增强免疫力,对健康长寿十分有益。
2. 地磁作用：巴马的地磁强度高于其他地区，在地磁的作用下，当地的水会被磁化，成为小分子团水，更容易通过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢,增强生理功能。
3. 优质水源：巴马的水属于天然弱碱性小分子团水，pH值一般在7.5-8.5之间，这种水具有较强的溶解力、渗透力和代谢力，更易被人体吸收,有助于排出体内毒素。
4. 食物天然：巴马的土壤富含矿物质和微量元素，当地的食物，如巴马香猪、火麻、油鱼、黑山羊、玉米、红薯等，都是天然、绿色、营养丰富的食材,为人们提供了全面的营养。
5. 生活方式健康：巴马人长期保持着规律的生活作息，早睡早起，他们的生活节奏慢，压力小，心态平和，没有不良嗜好，饮食清淡，多以素食为主，且热爱劳动,注重体力活动。
6. 遗传因素：巴马的长寿现象可能也与遗传因素有关，部分家族可能拥有长寿相关的基因，使得他们比其他人更易长寿。