为什么早茶晚酒

“早茶晚酒”是一种传统的生活观念和习俗，有其特定的原因和意义：

早茶

• 开启活力一天：经过一夜休息，身体各器官功能有待激活，早茶能促进新陈代谢，帮助提神醒脑，以更好状态投入工作学习，茶叶含咖啡因等成分，刺激中枢神经,提升精神敏锐度。
• 促进消化吸收：早起肠胃功能较弱，茶中丰富的茶多酚等成分可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化早餐,减轻肠胃负担。
• 社交休闲功能：早茶是社交活动，人们聚在一起喝茶聊天，交流信息、联络感情，增进人际关系和谐,是一种生活方式和文化传承。

晚酒

• 缓解疲劳：忙碌一天后身体肌肉紧张、神经紧绷，适量饮酒可扩张血管，促进血液循环，缓解身体疲劳与精神压力,让人放松。
• 舒缓情绪：酒精对神经系统有抑制作用，能使人暂时忘却烦恼，舒缓焦虑、紧张情绪，帮助放松身心,享受夜晚悠闲时光。
• 社交文化：晚餐时适量饮酒可营造轻松愉悦氛围，促进交流互动，是社交润滑剂，在一些商务或社交场合，酒扮演重要角色，助于建立良好关系。