- 高糖高热量：月饼通常含有大量的糖分和油脂，一个普通蛋黄月饼的热量可能高达500-600千卡，相当于一顿正餐的热量，过多食用月饼会导致热量摄入超标，进而转化为脂肪堆积在体内，增加肥胖风险，高糖饮食还可能引发血糖波动，不利于血糖的稳定，尤其是对于糖尿病患者来说，食用月饼可能会对病情产生较大影响。
- 不易消化：月饼的馅料一般比较细腻，且饼皮通常使用面粉制作，质地相对紧密，食用后在胃内停留时间较长，消化速度较慢，容易引起消化不良、胃胀、胃痛等不适症状，肠胃功能较弱的人群，如老年人、儿童以及患有肠胃疾病的人，食用月饼后可能会加重肠胃负担。
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