为什么在高原人会变瘦

在高原地区人可能会变瘦,主要有以下原因：

• 能量消耗增加
  • 基础代谢率提高：高原地区氧气含量相对较低，身体需要消耗更多能量来维持正常生理功能，以应对低氧环境，为了保证各器官组织的氧气供应，身体会加快新陈代谢，基础代谢率升高，消耗更多热量,从而导致体重下降。
  • 活动耗能增加：在高原环境中，人们日常的活动，如行走、上下楼梯等，会比在平原地区更加费力，身体需要消耗更多能量来完成这些动作，即使活动量与在平原时相同，由于高原环境增加了运动的难度,整体能量消耗也会增加。
• 食欲减退
  • 缺氧影响消化功能：低氧环境可能会影响胃肠道的正常功能，导致消化液分泌减少、胃肠蠕动减慢，从而使人出现食欲下降的情况，进食量减少，摄入的热量不足，身体就会消耗储存的脂肪来提供能量,进而引起体重减轻。
  • 味觉嗅觉改变：高原反应可能导致味觉和嗅觉减退，使得食物的味道不如在平原时那样诱人，这也会在一定程度上影响食欲，减少食物的摄入量。