为什么拍照显胖

镜头畸变

1. 原理
   • 不同类型的镜头存在不同程度的畸变,广角镜头会产生桶形畸变，它会使画面边缘的物体向外扩张变形，当人物处于画面边缘时，身体会被拉伸，看起来比实际更宽更胖。
   • 长焦镜头虽然在拉近拍摄主体方面有优势,但如果拍摄距离过近，可能会导致人物面部或身体某些部位的变形，比如面部可能会显得更圆更胖，这是因为长焦镜头的透视压缩效果，会让人物的五官等看起来更集中，从而在视觉上有“膨胀”感。
2. 示例
   • 用广角镜头拍摄集体照时,站在角落的人往往会觉得自己在照片里看起来很胖，比如在拍摄班级合照时，站在最边上的同学，身体两侧会向外鼓出，与实际站在中间位置正常姿势的同学相比，明显感觉更宽更胖。
   • 使用长焦镜头拍摄半身照时,如果距离人物太近，人物的脸可能会看起来比实际胖一圈，眼睛、鼻子等五官也会相对更紧凑，给人一种脸圆胖的视觉感受。

拍摄角度

1. 仰拍
   • 当相机从下往上仰拍人物时,会使人物的腿部看起来更短，身体比例不协调，同时人物的胸部、腹部等部位会被强调突出，导致整体看起来更胖。
   • 例如拍摄一个身材较为匀称的人,采用仰拍角度，照片中人物的腿部显得很短，而上半身尤其是胸部和腹部看起来较为宽大，给人一种身材偏胖的印象。
2. 俯拍
   • 俯拍时,人物的头顶到脚部的距离在画面中被压缩，身体的宽度会被相对放大，而且俯拍容易将人物的身体拍得扁平化，缺乏立体感，使得人物看起来更胖。
   • 比如拍摄一群人坐在草地上的场景,从上方俯拍，人物的身体看起来更宽，腿部也不那么修长，整体身形显得较为丰满，甚至有点臃肿。
3. 平拍
   • 平拍虽然相对比较真实地还原人物形象,但如果拍摄时人物姿势不正确，比如含胸驼背，就会让身体的曲线不美观，显得整个人比较松散、圆润，从而有显胖的感觉。
   • 例如拍摄一位站立的人物,平拍时如果人物没有挺直腰背，肩膀耷拉着，胸部和腹部就会显得更突出，整体身材看起来比实际胖一些。

光线

1. 顶光
   • 顶光直接照射人物头顶,会在人物面部下方产生浓重的阴影，使得面部看起来更扁平、更宽，下巴看起来更厚，从而显胖。
   • 比如在阳光强烈的户外中午,采用顶光拍摄人像，人物的眼窝、鼻下、脸颊下方等部位会出现明显阴影，面部整体轮廓不清晰，给人一种脸胖的视觉感受。
2. 侧光
   • 侧光如果角度不合适,会在人物面部一侧产生大面积阴影，另一侧则被照亮，这种光影对比会使面部看起来不平整，胖瘦差异更明显，也会影响整体的显瘦效果。
   • 例如从侧面较低角度打光拍摄人物,阴影侧的脸颊看起来更凹陷，而受光侧则会显得更突出，在对比下，受光侧会感觉更胖，整体脸型也会显得不对称且有显胖的倾向。
3. 逆光
   • 逆光时人物主体处于暗部,背景等较亮，如果曝光处理不好，人物容易变成黑色剪影，或者面部细节丢失，只留下一个较暗的轮廓，当人物轮廓较圆润时，就会有显胖的感觉。
   • 比如在傍晚逆光拍摄人物,如果没有进行适当补光，人物在画面中只是一个黑乎乎的大致人形，当人物本身身材不是特别瘦时，这个黑影就会给人一种较胖的印象。

服装与造型

1. 服装款式
   • 紧身衣物会紧贴身体线条,将身体的每一处曲线和赘肉都暴露无遗，没有任何修饰和遮盖，自然会显得人胖。
   • 例如穿着紧身的连衣裙或紧身牛仔裤,身材上哪怕有一点点赘肉都会被清晰地勾勒出来，比穿着宽松衣服时看起来更胖。
   • 横条纹的服装具有横向扩张的视觉效果,会使穿着者的身体看起来更宽，从而显胖。
   • 比如一件横条纹的上衣,会让穿着者的胸部和腹部看起来更宽厚，视觉上增加了宽度，给人身材偏胖的感觉。
2. 服装颜色
   • 深色系的服装在视觉上有收缩效果,而浅色系服装则有膨胀感，所以穿着白色、米色等浅色系衣服时，会比穿黑色、深蓝色等深色系衣服看起来更胖一些。
   • 例如同样身材的两个人,一个穿白色衬衫，另一个穿黑色衬衫，穿白色衬衫的人在视觉上会感觉身材更宽大一些。
3. 发型与配饰
   • 头发过于蓬松或者发型设计不合理,会增加头部的视觉体积，使整体看起来头重脚轻，有显胖的效果。
   • 比如女生留着过于厚重的齐刘海且头发烫得很蓬松,会让脸部看起来更圆更胖，整个造型也会显得不够清爽利落。
   • 过大、过于夸张的配饰，如大项链、宽腰带等，会在身体上占据较大面积，吸引他人注意力，也会有显胖的作用。
   • 例如佩戴一条很宽的金属腰带,会强调腹部的宽度，使整个人看起来更胖，而且过于突出的配饰也会打破整体造型的协调性，加重显胖感。

表情与姿势

1. 表情
   • 微笑时面部肌肉拉伸,尤其是脸颊部位，会使脸看起来更圆更胖，如果笑得过于夸张，嘴角咧得很大，脸颊鼓起，这种显胖效果会更明显。
   • 例如拍摄人物微笑照片时,正常微笑可能会让脸颊稍有圆润感，而开怀大笑时，脸颊会被撑得很鼓，在照片中看起来脸就胖了很多。
2. 姿势
   • 弯腰驼背的姿势会使身体蜷缩,胸部和腹部的空间被压缩，看起来整个人更紧凑、更胖，这种姿势还会破坏身体原本的线条美感，让身材显得不够挺拔修长。
   • 比如拍摄人物站立姿势时,一个人挺直腰背，另一个人弯腰驼背，弯腰驼背的人在照片中会显得胸部和腹部更突出，身体也更短粗，比挺直腰背的人看起来胖一些。
   • 双手叉腰的姿势会强调腰部宽度,使身体看起来更宽，从而有显胖的视觉效果。
   • 例如拍照时双手叉腰,会让人物的腰部线条看起来更粗，整体身材在视觉上更宽大，比自然下垂双手的姿势显得更胖。