- 对飞行原理不了解：许多人对飞机如何在空中飞行缺乏清晰的认识，不理解飞机是如何克服重力并保持稳定的，从而产生不安。
- 恐惧失控：感觉自己在空中无法掌控局面，一旦飞机出现问题，很难像在地面上那样及时采取措施应对，这种失控感会引发强烈的恐惧。
- 媒体渲染：媒体对飞机失事的大量报道会给人留下深刻印象，导致人们过分高估飞行的风险，放大了对坐飞机的恐惧。
- 狭小空间不适：飞机客舱空间相对狭小，长时间处于这样的环境中，有些人会感到压抑和不适，加重焦虑情绪。
- 缺乏安全感：在飞行过程中，人们处于高空，远离熟悉的地面环境，会觉得失去了安全感。
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