- 保护头部安全
- 降低事故伤害：在骑行过程中，一旦发生意外摔倒，头部极易与地面或其他物体猛烈碰撞，从而引发严重的伤害甚至危及生命，而头盔能够有效分散和缓冲撞击力，大大减轻对头部的冲击力，降低受伤的风险。
- 减少颅脑损伤：相关研究表明，佩戴头盔可使骑行事故中颅脑损伤的风险降低约60%至70%，这是因为头盔的外壳坚硬，能够抵御外部的直接撞击；内部的缓冲层则可以吸收和分散能量，保护脑部免受剧烈震荡。
- 遵守法律法规
- 各地普遍规定：绝大多数地区都出台了相关法规，明确要求骑行者在骑乘自行车、电动自行车时必须佩戴头盔，遵守这些法规是每个公民应尽的义务，有助于维护交通秩序和公共安全。
- 避免法律责任：若因未佩戴头盔而在事故中受伤，可能会因违反法规而承担一定的法律责任，在一些交通事故纠纷中，未佩戴头盔的行为可能会被认定为存在过错，从而影响责任的划分和赔偿的结果。
- 起到警示作用
- 提高可见性：头盔通常具有较为鲜艳的颜色和醒目的外观设计，在道路上骑行时更容易被其他道路使用者注意到，从而提高骑行者的可见性，减少被忽视或误撞的风险。
- 增强安全意识：佩戴头盔不仅仅是一种物理防护措施，更是一种安全意识的体现，它时刻提醒骑行者要注意安全，遵守交通规则，从而在骑行过程中更加谨慎、规范地操作，降低事故发生的可能性。
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