为什么吃头伏饺子

传统习俗方面：

• 顺应节气：头伏标志着炎热夏天的开始，饺子在传统饮食文化中是一种吉祥的食物，在这个特殊时节吃饺子，是人们顺应节气变化、祈求平安健康、希望顺利度过夏日的一种传统表达。
• 传承文化：是长期以来形成的民俗传统，承载着丰富的文化内涵，体现了中华民族对传统节日和饮食习俗的重视与传承。

营养方面：

• 补充营养：夏季人体消耗较大，饺子馅料多样，可包含各种肉类、蔬菜等，能为身体补充蛋白质、维生素、矿物质等丰富营养，有助于增强体力，应对炎热天气带来的身体损耗。