厨师为什么瘦子多

百科3个月前发布 admin

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高强度工作：烹饪过程中需要长时间站立、频繁走动、快速翻炒等，身体能量消耗大，即使摄入一定量食物，总体热量可能仍呈负平衡,利于保持较瘦身材。
饮食偏好：他们接触大量美食，可能对过于油腻、高热量食物兴趣降低，更倾向于清淡、新鲜食材,这些食物相对热量不高。
嗅觉疲劳：长期处于浓郁食物香气环境中，嗅觉产生疲劳，对食物的食欲可能受到一定影响，进食量减少。

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