为什么 跨步式入水

跨步式入水是跳水运动中的一种入水方式，通常在跳台跳水或跳板跳水时使用,它具有以下几个优点：

• 减少水花：通过正确的跨步式入水技巧，运动员能够使身体尽可能垂直地进入水中，减少与水面的接触面积，从而降低水花的产生，较小的水花不仅能提升跳水动作的美感,还能在一定程度上提高得分。
• 保持身体稳定：这种入水方式有助于运动员在入水瞬间保持身体的稳定性，避免因入水姿势不当而导致身体失衡或受伤，稳定的入水姿势对于完成高质量的跳水动作至关重要,能够让运动员更好地控制整个跳水过程。
• 提高动作连贯性：跨步式入水与跳水的起跳和空中动作紧密相连，能够使整个跳水动作更加流畅、连贯，运动员在起跳后，通过合理的空中姿态调整，顺利过渡到跨步式入水，展现出一套完整、优美的跳水动作组合。