为什么说桂林养生

桂林被认为适宜养生,主要有以下几方面原因：

自然环境优越

• 山水生态优美：桂林以其独特的喀斯特地貌闻名，漓江两岸奇峰罗列，江水清澈秀丽，空气中负氧离子含量高，能让人尽情享受清新空气，对呼吸系统有益,有助于身心放松和舒缓压力。
• 气候宜人：属于亚热带季风气候，四季分明，冬季较短且不太寒冷，夏季较长但多有微风，气候温和湿润，人体感觉舒适,有利于各类养生活动的开展。

丰富的养生资源

• 温泉资源：周边有龙胜温泉等优质温泉，温泉水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，泡温泉可促进血液循环、缓解疲劳、舒缓身心,对关节疾病等也有一定辅助疗养作用。
• 食材丰富：当地物产丰饶，漓江鱼、荔浦芋等特色食材品质优良，为养生提供了丰富多样且健康的饮食选择,能满足人们对营养均衡的需求。

文化底蕴深厚

• 传统养生文化：拥有悠久的中医药文化等传统养生文化，一些传统养生理念和方法传承至今，可供人们学习借鉴,丰富养生方式和内涵。
• 宁静的氛围：城市整体节奏相对舒缓，生活氛围宁静祥和，有利于人们调养身心，在平和的环境中颐养天年。