- 运动防护
- 减少受伤风险：在进行如跑步、篮球、足球等运动时，膝关节承受着较大的压力和冲击力，护膝可以提供额外的支撑，分散关节所受到的力量，降低受伤的可能性，比如减少韧带拉伤、半月板损伤的风险。
- 缓解运动疲劳：能帮助稳定膝关节，减轻肌肉在运动中的负担，使运动过程更轻松，从而缓解运动疲劳，让你能坚持更长时间的运动。
- 康复辅助
- 促进恢复：对于膝关节受伤正在康复的人来说，护膝可以起到固定和保护受伤部位的作用，限制膝关节的过度活动，为损伤的组织创造一个稳定的恢复环境，有助于加速康复进程。
- 减轻疼痛：能对膝关节起到一定的保暖作用，促进局部血液循环，缓解因受伤或劳损引起的疼痛。
- 日常保护
- 防寒保暖：在寒冷天气中，护膝可以为膝关节保暖，避免膝关节受凉，减少因寒冷刺激导致的关节不适，预防关节炎等疾病的发生。
- 减轻关节压力：对于一些中老年人或膝关节已经出现早期退变的人，护膝可以帮助分担部分身体重量对膝关节的压力，减轻关节磨损，缓解关节疼痛等症状。
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