高反为什么不能洗澡

高反,即高原反应，是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，不能洗澡主要与以下因素有关：

• 消耗体力：洗澡会消耗一定的体力，而高原地区本身氧气含量相对较低，身体容易疲劳，高反状态下身体较为虚弱，消耗体力的洗澡行为可能会加重身体负担，导致疲劳感加剧，甚至可能引发其他不适症状。
• 易着凉感冒：洗澡后，皮肤血管扩张，血液循环加快，身体表面的热量散发较快，高原地区气温相对较低，且空气流通可能较快，此时若不注意保暖，很容易着凉感冒，而感冒会进一步加重身体的不适，甚至可能诱发高原肺水肿、高原脑水肿等严重并发症，威胁生命健康。