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越南人为什么瘦

旅游7个月前发布 admin

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饮食结构：越南饮食以蔬菜、水果、海鲜、米饭等为主，相对较为清淡、低热量，肉类等高蛋白、高脂肪食物的摄入量可能不像一些西方国家那么多。
生活方式：越南人日常活动量较大，很多人从事体力劳动或日常出行多依靠步行、自行车等,身体能量消耗较多。
气候因素：越南气候炎热，炎热天气可能在一定程度上影响食欲,减少高热量食物的摄取。
遗传因素：种族遗传特质对体型也可能产生一定影响，这在一定程度上塑造了他们相对偏瘦的整体特征。

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