进藏为什么吸氧

高原低氧环境特点

1. 氧气含量降低

   随着海拔升高，大气压力逐渐降低，空气中氧气的分压也相应下降，西藏地区平均海拔在4000米以上，在这样的高度，空气中氧气含量只有海平面的60%左右，海平面空气中氧气含量约为21%，在海拔4500米处，氧气含量可能降至13%左右，人体吸入的氧气减少，导致身体各器官得不到充足的氧气供应,容易引发一系列高原反应症状。

2. 氧分压降低

   氧分压与氧气含量和大气压力有关，高原地区大气压力低，使得氧分压显著降低，氧分压降低会影响氧气在肺部的交换效率，减少氧气从肺泡进入血液的量，正常情况下，在海平面，氧分压能保证氧气顺利进入血液并输送到全身组织，而在高原，较低的氧分压使得氧气弥散进入血液的过程变得困难，身体各组织器官的氧供受到影响，进而引发高原反应，如头痛、头晕、气短、心慌等症状，吸氧可以补充额外的氧气,缓解这些不适。

人体生理反应

1. 高原反应机制
   • 当人体进入高原低氧环境后，身体会启动一系列适应机制，呼吸频率会加快，以试图吸入更多氧气，心率也会增加，提高心脏泵血能力，将更多含氧血液输送到身体各部位,这些生理代偿机制在初期往往不足以满足身体对氧气的需求。
   • 随着时间推移，身体会逐渐增加红细胞生成，提高血液携氧能力，但这个适应过程需要一定时间，在适应过程中，由于氧气供应不足，身体各器官会出现功能障碍，大脑缺氧会导致头痛、头晕、失眠、记忆力减退等症状；肺部缺氧会引起气短、呼吸困难；心脏缺氧会导致心慌、胸闷等，吸氧可以直接增加吸入氧气量，缓解因缺氧导致的各种不适症状,帮助身体度过适应期。
2. 对心肺功能的影响
   • 高原低氧环境对心肺功能是巨大的挑战，为了维持身体的氧供平衡，心脏需要更加努力地工作来泵血，肺部需要加大通气量来摄取氧气，长时间处于这种状态下,心肺负担加重。
   • 对于一些本身心肺功能较弱的人群，如老年人、患有心肺疾病的人，更容易出现心肺功能失代偿，吸氧可以减轻心肺负担，为心肺功能提供额外的支持，吸氧可以提高动脉血氧含量，降低心脏为了维持氧供而增加的做功，减少心肌缺氧的风险，缓解因心肺功能下降导致的高原反应症状,保障身体在高原环境下的正常生理功能。

特殊人群需求

1. 老年人
   • 老年人身体机能下降，心肺功能、血管弹性等都不如年轻人，进入高原后，他们对低氧环境的耐受能力更差，老年人的心脏储备功能相对较弱，在高原低氧环境下，心脏难以通过增加泵血能力来满足身体对氧气的需求，容易出现心慌、胸闷、胸痛等心脏不适症状。
   • 老年人的呼吸系统功能也有所减退，肺通气和换气能力下降，导致吸入氧气减少，吸氧可以帮助老年人缓解因高原缺氧引起的不适，如头痛、头晕等，降低高原反应的严重程度,保障他们在高原地区的身体健康和出行安全。
2. 儿童
   • 儿童正处于生长发育阶段，身体各器官功能尚未完全成熟，高原低氧环境可能影响儿童的生长发育和身体健康，儿童的心肺功能相对较弱，在高原容易出现气短、乏力等症状。
   • 而且儿童对缺氧更为敏感，高原反应可能表现得更为明显，吸氧可以及时为儿童补充氧气，改善缺氧状态，缓解高原反应症状，如哭闹不安、食欲不振等，有助于儿童在高原地区保持良好的身体状态,避免因缺氧对生长发育造成潜在不良影响。
3. 患有心肺疾病等人群
   • 患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）、冠心病、先天性心脏病等心肺疾病的患者，其心肺功能本身就存在缺陷，进入高原后，低氧环境会进一步加重心肺负担,极易诱发原有疾病的发作或加重病情。
   • COPD患者在高原可能出现呼吸困难加重、咳嗽咳痰增多等症状；冠心病患者可能发生心绞痛、心肌梗死等，吸氧对于这类人群尤为重要，它可以增加氧气供应，改善心肺功能，缓解因高原缺氧引发的病情恶化，降低心血管事件的发生风险，保障患者在高原地区的生命安全。