- 海拔较高：青海全省平均海拔3000米以上，随着海拔升高，气温会逐渐降低，海拔每升高1000米，气温约下降6℃，高海拔使得青海大气稀薄，对太阳辐射的削弱作用较弱，地面获得的太阳辐射较多，但同时大气逆辐射较弱，热量散失快，难以保存热量，所以整体气温相对较低，感觉凉快。
- 纬度因素：青海地处北纬31°36′-39°12′之间，纬度相对较高，太阳高度角相对较小，接受的太阳辐射相对较少，地面获得的热量相对较少，这也有助于形成较为凉爽的气候。
- 大气环流：青海受西风带环流系统影响，盛行偏西气流，这种气流来自较高纬度地区，相对较为寒冷干燥，使得青海地区的气温不高，青海还会受到高原季风的影响，冬季受高原冷高压控制，盛行下沉气流，天气晴朗寒冷；夏季受高原热低压影响，多对流性降水，但整体气温也不会过高。
- 地形地貌：青海地形复杂，山脉众多，如昆仑山、祁连山等，山脉对气流有阻挡和抬升作用，阻挡了暖湿气流的进入，减少了热量的输入；气流抬升过程中会冷却凝结形成降水，同时也使得空气温度降低，青海有大面积的高原和盆地，高原和盆地地形有利于冷空气的堆积和聚集，进一步加剧了当地的凉爽程度。
- 下垫面性质：青海地表植被覆盖率相对较低，以草原、荒漠等为主，这些下垫面的比热容较小，升温快降温也快，不像水体等比热容大的下垫面那样能够储存大量热量，所以在太阳辐射等因素影响下，气温不会持续升高，使得整体气候较为凉爽。
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