- 肠胃功能较弱：小孩的肠胃黏膜相对较薄且脆弱，辣椒中的辣椒素等成分会对肠胃产生刺激，容易引发肠胃不适，如胃痛、腹痛、腹泻、呕吐等症状。
- 口腔和咽喉黏膜娇嫩：小孩的口腔、咽喉黏膜较为稚嫩，吃辣容易导致黏膜充血、水肿，引起咽喉疼痛、咳嗽等问题,还可能增加口腔溃疡的发生风险。
- 影响食欲和营养摄入：过度食用辛辣食物可能会使小孩的口味偏重，对清淡、有营养的食物失去兴趣，从而影响正常的食欲和营养均衡摄入，导致生长发育所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质缺乏。
- 加重肾脏负担：辛辣食物的代谢需要通过肾脏，小孩的肾脏功能尚未发育完全，过多吃辣会加重肾脏的代谢负担。
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