新疆为什么多寿星

新疆有不少长寿老人,这可能与以下多种因素有关：

环境因素：

• 自然生态：新疆地域广阔，很多地区自然环境优美，空气清新，污染少，能让身体在良好的环境中休养，比如一些山区，负氧离子含量高，有利于身心健康。
• 气候条件：部分地区昼夜温差大，有利于营养物质的积累，且充足的日照提供了丰富的维生素D等，对骨骼健康等有益。

生活方式：

• 饮食结构：以天然的牛羊肉、奶制品、各类新鲜蔬果等为主，饮食富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，营养较为均衡，新疆的葡萄、哈密瓜等水果品质优良，能为人体提供多种有益物质。
• 运动习惯：很多人保持着一定的体力活动，如从事农牧业生产劳动等，日常活动量较大，有助于维持身体机能。

文化传统：

• 新疆有着独特的民族文化,尊老爱幼氛围浓厚，老人在家庭和社会中受到尊重，心理状态较为积极乐观，良好的心态有助于健康长寿。