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厨师为什么瘦子多

  1. 高强度工作:烹饪过程中需要长时间站立、频繁走动、快速翻炒等,身体能量消耗大,即使摄入一定量食物,总体热量可能仍呈负平衡,利于保持较瘦身材。
  2. 饮食偏好:他们接触大量美食,可能对过于油腻、高热量食物兴趣降低,更倾向于清淡、新鲜食材,这些食物相对热量不高。
  3. 嗅觉疲劳:长期处于浓郁食物香气环境中,嗅觉产生疲劳,对食物的食欲可能受到一定影响,进食量减少。

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