为什么身体很好会高反

身体很好也可能会出现高反,即高原反应，其原因主要有以下几点：

• 个体差异
  • 心肺功能：即使平时身体素质好，心肺功能储备能力可能仍不足以应对高原地区氧气含量相对较低的环境，比如运动员，他们日常心肺功能强大，但初到高原时，由于高原空气稀薄，氧气分压降低，为满足身体对氧的需求，心脏需要更努力地泵血，肺部需要更快速地进行气体交换，心肺负担剧增，容易引发高原反应。
  • 免疫系统：免疫系统在面对高原特殊环境时可能出现应激反应，引发炎症介质释放等一系列变化，进而导致身体不适，出现高原反应症状。
• 对高原环境适应能力不足
  • 上升速度：身体很好但快速进入高原地区，身体来不及适应低压低氧环境，就容易引发高反，比如一些人乘坐飞机直接抵达高原地区，短时间内海拔大幅上升，不给身体足够的时间去适应，就很容易出现高原反应。
  • 停留时间：即使身体好，如果在高原停留时间较短，尚未完全适应就离开，也可能高反，例如一些游客到高原旅游，只停留几天就返程，身体还处于适应过程中，就容易出现高原反应。